Gruppträning ingår i alla våra medlemskap.

Vi erbjuder även klippkort för er som inte är medlemmar som kan användas till alla våra gruppass. 

Tänk på att boka in dig på passet i förväg för en garanterad plats.

PRIS
250 kr per tillfälle
Lån av handduk ingår

KLIPPKORT
10 gånger  2 250 kr
 

SCHEMA

Måndag   
17.15-18.15 Yoga med Adina

Tisdag   
07.15-08.15  Yoga med Karin
17:15-18 Fit & Fab med Peter

Onsdag   
13:00-13:45 Fit & Fab med Peter
17.15-18.15  Yoga med Robin

Torsdag   
12.15-13.00  Yoga med Karin

Fredag     
07.15-08.15  Yoga med Karin
 
Karin – ”Mina yogaklasser är flödande till musik, fysiska och relativt utmanade. Min ambition är att du blir stark inifrån och ut samt att du känner dig skön under din praktisering. Vi yogar med samma sekvens under en period för att du ska komma djupare in i dina positioner.”

Robin – ”Yoga. En hjärtöppnande och grundande Vinyasa praktik med flödande, organiska och kreativa övergångar där vi jobbar med styrka, flexibilitet, kroppskontroll och balans.”

Adina - ‘’Varmt välkomna till Yin Yang Yoga på Skönhetsfabriken. Måndagar kl 17:15. Här får du det bästa av två världar.
En yogaklass där kroppen får röra sig från energifylld och pulshöjande yang till att landa in till vilande yin. Få upp värmen, energin, pulsen och utmana balansen med ett härligt flöde för hela kroppen. Vi inleder klassen med olika varianter av solhälsningar. För att sedan gå över i olika teman, vecka för vecka. Vi värmer upp kroppen ordentligt för att sedan kunna släppa på spänningar, landa in i antedaget. För att mjukna in i mer djupa stretcher.
Låt oss mötas på yogamattan.
Namaste, Adina"

Peter - "Fit & Fab, en klass för dig som vill utmana styrka och puls! Vi arbetar med kroppens funktion och blandar in redskap som Kettlebells, hantlar och gummiband. Alla kan vara med oavsett träningsbakgrund och erfarenhet. Enkelt men inte lätt.”

PT SMALLGROUP

Är ni en grupp på 3-6 personer och vill träna tillsammans, tävla lite och fira framgångar ihop är Skönhetsfabriken den perfekta platsen. Även om ni är på olika nivåer så tränar och tävlar ni på rättvisa villkor.

GRUPPTRÄNING FÖRETAG

Vi skapar ett pass för ditt företag så att ni tillsammans har ett eget träningspass varje vecka. Ni får en timmes friskvård och blir starkare både individuellt och som ett team.